工房★とらいあんぐる

冬になると、私は寝る３０分ぐらい前から布団乾燥機で布団を温めています。
冷たい布団に入るより、あったまった布団に入る方が、子供も大人も寝つきが良くなるんですよね。

でも、寝室が２階だから一度その用意をしに行かなきゃならないのがちょっと面倒

その他、みにまむ流冬のちょいエコ快眠グッズをご紹介します。

まず、ゆたんぽ

コテツが生まれた年の冬から使い始めました。
子供が寝る３０分ぐらい前からベビーベッドの布団をコレであたためておきました。
寝る時には、足元の方に移動させて体と直接触れないように気をつけます。

湯たんぽって、蒸気を発生させるから、加湿効果があって、赤ちゃんや子供にはいいんですよね。

で、朝はこのお湯を洗濯に使います。

電気毛布などを使うより安全だし、一石三鳥ぐらいだね。

商品名　ゆたぽん

ダンナが去年の冬に、肩こりの私のために買ってきてくれました。

レンジであたためて肩(首)にかけるのです。

子供達が、去年取り合いをした人気商品です

あったかくって、肩の血行がよくなる気がします。


人間って、首で体感温度が２度違うっていうから、
冬は首まわりをあたためる、夏は首まわりの広く開いた服を着るといいんですよね～。

そこで、みにまむ大絶賛なのが・・・

台湾金魚さん＆クールなおさんのお店リビングハウスこまつさんで好評発売中の山まゆスカーフ(画像をクリック!!)

風邪ひいた時や、風邪予防のために、シルクのスカーフを巻いている(寝る)といいっていいますよね。
コレ巻いて寝ると、あったかいんです！暑いぐらいなんです。

電気などの暖房をいっさい使わない、完全エコロジー商品です！

山まゆは、電磁波対策にもいいんだそうな・・・
（ネット中毒の皆様、これ巻いてＰＣに向かうといいでしょう）

一石四鳥だな


そして本日最後にご紹介するのが、工房★とらいあんぐるが自信をもってオススメする・・・

小豆のホットパック！！

そこのアナタ！　『何、コレ？』って言わない＼（*｀∧´）／!!


タオルを袋状に縫って、小豆を入れて、口を縫ったものなんですが・・・

これがスグレモノなんです！

これをレンジで２分間あたためます。

すると、ほんわかしたあったかさと共に、小豆のやさしい香りがします。

これを自分のあたためたい部位(首・肩・腰・足・手など・・・)に当てて寝るのです。

あったかさは３時間ぐらい持続しますから、寝入るまで充分ほんわか～

コテツはこれが大好きで、私もそうですが、このあたたかさと小豆の香りがいいんです。
使い捨てカイロなどのような極端な熱さにならないから体に優しいんです

友達の娘さん(当時小学三年生)がひどい冷え性で、毎晩友達(つまりママ)が手足をさすってあたためて寝かしつけていたんだそうです。
その話を聞いて、これをプレゼントしたら
さっそく次の日の朝電話があって『スゴイ！　これ使ったら、今までのがウソみたいにスーッて眠ったのありがとう！！』って。　(お客様から喜びの声を頂きました)

その後も、会うたびに『あれはイイ！　あれ以来、冷え性の友達みんなにすすめてるよ』って言ってくれました。

タオルをただ半分に縫っただけだと小豆が偏ってしまうので、私は、何本か縫い目を入れて小豆が均等になるようにしています。

でも、上の写真の縫い目の本数だと多すぎて、小豆を入れるのが大変なので、
←これぐらいの間隔の方がいいと思います。

ちなみにこのタオルはハンドタオル程度のサイズです。

フェイスタオルだと大きすぎるので、ハンドタオル(一辺が30cmぐらいのもの)がいいと思います。

中に入れる小豆は、丹波産や北海道産じゃなくていいんです！
１００円ショップや安売り食材のお店の小豆で充分です！

乾燥小豆を使っていますから、半永久的に使えます。
(カビくさいなぁ・・・と感じたらご使用を中止してください)

電力はレンジで２分だけですから、なかなかエコロジーです

ただし！以下のことにご注意ください！

絶対に、水に濡らさないでください。

レンジで２分以上かけないでください。


家に余ってるタオルで簡単に作れますので、是非一度お試しくださいませ。



作るのがメンドーな方は・・・
気が向いたら私がお作りしましょう！(冬が終わるまでには作ったげる)